為提升轄區(qū)家庭科學(xué)育兒水平，促進(jìn)學(xué)齡前兒童良好飲食行為的養(yǎng)成，近日，龍灣區(qū)婦幼保健中心營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)課程走進(jìn)龍灣五幼教育集團(tuán)，面向托班及小班家長(zhǎng)成功舉辦《學(xué)齡前兒童膳食營(yíng)養(yǎng)全攻略》專(zhuān)題指導(dǎo)課程。

本次課程由區(qū)婦幼保健中心托育指導(dǎo)科科長(zhǎng)李穎穎主講。內(nèi)容緊密?chē)@學(xué)齡前兒童的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)與營(yíng)養(yǎng)需求，系統(tǒng)解讀了《中國(guó)學(xué)齡前兒童膳食指南（2022）》的核心準(zhǔn)則。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)建立“三餐兩點(diǎn)”規(guī)律進(jìn)餐制度、保證每日飲奶、足量飲水以及將合理運(yùn)動(dòng)融入日常生活的重要性，為家長(zhǎng)提供了科學(xué)、全面的膳食管理框架。在實(shí)踐指導(dǎo)環(huán)節(jié)，課程引入“零食紅綠燈”分類(lèi)選擇法，指導(dǎo)家長(zhǎng)如何為孩子甄別健康零食，并詳細(xì)演示如何快速讀懂食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽，精準(zhǔn)規(guī)避高糖、高脂、高鹽的隱形陷阱。同時(shí)，傳授了“一雙手”量化食物份額的實(shí)用技巧，將抽象的膳食推薦量轉(zhuǎn)化為直觀、可操作的家庭實(shí)踐，極大地提升家長(zhǎng)的執(zhí)行信心與能力。

此次活動(dòng)是龍灣區(qū)婦幼保健中心面向轄區(qū)托育托幼機(jī)構(gòu)提供的健康指導(dǎo)服務(wù)之一。作為轄區(qū)兒童健康管理的專(zhuān)業(yè)支持機(jī)構(gòu)，下設(shè)家庭養(yǎng)育指導(dǎo)中心及托育綜合服務(wù)中心長(zhǎng)期致力于兒童早期發(fā)展的科學(xué)促進(jìn)工作，定期組織開(kāi)展涵蓋兒童營(yíng)養(yǎng)喂養(yǎng)、兒童心理健康指導(dǎo)、養(yǎng)育照護(hù)小組活動(dòng)等主題的家長(zhǎng)課堂，將最科學(xué)、最貼地的育兒理念與方法送達(dá)每一個(gè)家庭。下一步，中心將繼續(xù)深化此項(xiàng)工作，為轄區(qū)更多幼托機(jī)構(gòu)及社區(qū)兒童家庭提供持續(xù)、專(zhuān)業(yè)的養(yǎng)育支持，共同為兒童的健康成長(zhǎng)筑牢營(yíng)養(yǎng)基石。